Unzuverlässige Glukosetests? Machen Sie diese Fehler?
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Obwohl die Messung des Blutzuckerspiegels für Diabetiker eine alltägliche Aufgabe ist, fehlt vielen Patienten der gesunde Menschenverstand diesbezüglich.
Die amerikanische Website „Daily Health“ hat kürzlich 10 häufige Fehler zusammengefasst, die Diabetiker bei der Blutzuckermessung machen. Das Vermeiden dieser Fehler hilft den Patienten, stabile und konsistente Testergebnisse zu erhalten und die zuverlässigste Grundlage für ihre eigene Behandlung zur Blutzuckerkontrolle zu schaffen.
Fehler 1: Kauf eines Blutzuckermessgeräts, das nicht für Sie geeignet ist
Shel Pastor, ein registrierter Diabetesberater in New York, sagte: „Das von Diabetikern gewählte Blutzuckermessgerät sollte ihnen das beste Gefühl geben.“ Für junge Patienten, die ständig beschäftigt sind, ist es beispielsweise angebracht, ein Blutzuckermessgerät zu wählen, das kompakt und leicht zu tragen ist und in eine Tasche oder einen Beutel passt. Für ältere Patienten ist Bequemlichkeit möglicherweise nicht so wichtig und es ist besser, ein Blutzuckermessgerät mit einem größeren Bildschirm und einer größeren Anzeige zu kaufen.
Fehler 2: Kein hochwertiges Blutzuckermessgerät kaufen
Obwohl Blutzuckermessgeräte und das dazugehörige Testzubehör nicht von den Krankenversicherungen erstattet werden, sollten Patienten qualitativ hochwertige Blutzuckermessgeräte und das dazugehörige Zubehör über die regulären Vertriebswege erwerben und nicht zulassen, dass minderwertige Produkte die Blutzuckerergebnisse beeinflussen.
Fehler 3: Falsche Uhrzeit und Datum am Blutzuckermessgerät einstellen
Das Einstellen der richtigen Uhrzeit und des richtigen Datums auf dem Blutzuckermessgerät hilft Patienten, den Blutzucker an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Zeitpunkten zu vergleichen. Einige Patienten achten jedoch nicht besonders darauf und stellen die richtige Uhrzeit und das richtige Datum auf dem Blutzuckermessgerät nicht ein, was dazu führt, dass die Blutzuckerdaten nicht mit der Uhrzeit übereinstimmen und es in Zukunft verwirrend sein wird, die Bedeutung der Daten zu beurteilen. Daher sollte das neu gekaufte Blutzuckermessgerät debuggt werden, um sicherzustellen, dass die richtige Uhrzeit und das richtige Datum eingestellt sind.
Fehler 4: Blutzucker zum falschen Zeitpunkt messen
Wenn Sie beispielsweise morgens den Nüchternblutzucker messen, ist die Fastenzeit zu kurz (z. B. Essen nach Mitternacht) oder die Fastenzeit zu lang (es wurde seit dem Nachmittag des Vortages nichts gegessen); oder Sie messen den Blutzucker unmittelbar nach einer Mahlzeit als postprandialen Blutzucker; oder Sie beginnen nicht ab dem ersten Tag der Mahlzeit. Zählen Sie die Zeit in einem Bissen, aber beginnen Sie am Ende der Mahlzeit mit dem Zählen und messen Sie Ihren Blutzucker 2 Stunden später als postprandialen Blutzucker. Dadurch werden die Ergebnisse ungenau und spiegeln nicht den tatsächlichen Blutzuckerspiegel wider.
Fehler 5: Keine regelmäßige Blutzuckermessung
Die beste Methode, Diabetes zu behandeln, besteht darin, regelmäßig Ihren Blutzucker zu testen. Das bedeutet, dass Sie dies zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen müssen. Sie können auf Ihrem Telefon einen Alarm einstellen, der Sie daran erinnert, Ihren Blutzucker rechtzeitig zu testen. Diese Methode ist besonders nützlich für diejenigen, die nicht die Gewohnheit entwickelt haben, regelmäßig ihren Blutzucker zu messen.
Fehler 6: Vor dem Blutzuckermessen die Hände nicht waschen
Wenn Sie Zucker aus Lebensmitteln oder Produkten, die Sie verwendet haben, an Ihren Händen haben, kann dies Ihre Blutzuckerwerte beeinflussen. Vermeiden Sie außerdem die Verwendung von Alkohol oder antibakteriellen Handdesinfektionsmitteln zum Reinigen Ihrer Hände. Waschen Sie Ihre Hände einfach gründlich mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie gründlich ab, bevor Sie das Messgerät verwenden.
Fehler 7: Testzubehör falsch verwenden
Um die genauesten Testergebnisse zu erhalten, müssen Sie die Lanzette und die Teststreifen richtig verwenden. Die Wiederverwendung von Blutentnahmegeräten kann diese stumpf machen und Sie könnten sich verletzen. Deshalb wird Patienten oft geraten, jedes Mal eine neue Lanzette zu verwenden. Um genaue Messwerte zu gewährleisten, müssen Patienten auch darauf achten, dass die Teststreifen richtig gelagert werden und nicht abgelaufen sind.
Fehler 8: Untersuchung des Blutes aus der Fingerbeere
Die Mitte der Fingerkuppe ist schmerzempfindlicher und die Blutentnahme dort kann schmerzhaft sein. Deshalb sollte der Patient die Blutentnahme seitlich an der Fingerkuppe vornehmen und nicht in der Mitte. Für jede Blutzuckermessung sollte ein anderer Finger verwendet werden. Denn wenn immer an derselben Stelle Blut entnommen wird, bildet sich auf der Wunde eine Kruste und eine harte Haut.
Fehler 9: Nicht für ausreichend Wasser im Körper sorgen
Dehydration kann die Genauigkeit der Blutzuckerwerte beeinträchtigen. Wenn Sie vermuten, dass Dehydration die Ursache für ungenaue Blutzuckerwerte ist, trinken Sie mehr Wasser statt Softdrinks.
Fehler 10: Testergebnisse nicht dokumentieren
Der beste Weg, um zu verstehen, wie Ihr Blutzucker schwankt, besteht darin, die Ergebnisse jedes Tests aufzuzeichnen. So wissen Sie, was Ihren Blutzuckerspiegel steigen und fallen lässt. Die Testergebnisse sind für Patienten auch eine wichtige Grundlage für die Anpassung ihrer Behandlungspläne.
Die amerikanische Website „Daily Health“ hat kürzlich 10 häufige Fehler zusammengefasst, die Diabetiker bei der Blutzuckermessung machen. Das Vermeiden dieser Fehler hilft den Patienten, stabile und konsistente Testergebnisse zu erhalten und die zuverlässigste Grundlage für ihre eigene Behandlung zur Blutzuckerkontrolle zu schaffen.
Fehler 1: Kauf eines Blutzuckermessgeräts, das nicht für Sie geeignet ist
Shel Pastor, ein registrierter Diabetesberater in New York, sagte: „Das von Diabetikern gewählte Blutzuckermessgerät sollte ihnen das beste Gefühl geben.“ Für junge Patienten, die ständig beschäftigt sind, ist es beispielsweise angebracht, ein Blutzuckermessgerät zu wählen, das kompakt und leicht zu tragen ist und in eine Tasche oder einen Beutel passt. Für ältere Patienten ist Bequemlichkeit möglicherweise nicht so wichtig und es ist besser, ein Blutzuckermessgerät mit einem größeren Bildschirm und einer größeren Anzeige zu kaufen.
Fehler 2: Kein hochwertiges Blutzuckermessgerät kaufen
Obwohl Blutzuckermessgeräte und das dazugehörige Testzubehör nicht von den Krankenversicherungen erstattet werden, sollten Patienten qualitativ hochwertige Blutzuckermessgeräte und das dazugehörige Zubehör über die regulären Vertriebswege erwerben und nicht zulassen, dass minderwertige Produkte die Blutzuckerergebnisse beeinflussen.
Fehler 3: Falsche Uhrzeit und Datum am Blutzuckermessgerät einstellen
Das Einstellen der richtigen Uhrzeit und des richtigen Datums auf dem Blutzuckermessgerät hilft Patienten, den Blutzucker an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Zeitpunkten zu vergleichen. Einige Patienten achten jedoch nicht besonders darauf und stellen die richtige Uhrzeit und das richtige Datum auf dem Blutzuckermessgerät nicht ein, was dazu führt, dass die Blutzuckerdaten nicht mit der Uhrzeit übereinstimmen und es in Zukunft verwirrend sein wird, die Bedeutung der Daten zu beurteilen. Daher sollte das neu gekaufte Blutzuckermessgerät debuggt werden, um sicherzustellen, dass die richtige Uhrzeit und das richtige Datum eingestellt sind.
Fehler 4: Blutzucker zum falschen Zeitpunkt messen
Wenn Sie beispielsweise morgens den Nüchternblutzucker messen, ist die Fastenzeit zu kurz (z. B. Essen nach Mitternacht) oder die Fastenzeit zu lang (es wurde seit dem Nachmittag des Vortages nichts gegessen); oder Sie messen den Blutzucker unmittelbar nach einer Mahlzeit als postprandialen Blutzucker; oder Sie beginnen nicht ab dem ersten Tag der Mahlzeit. Zählen Sie die Zeit in einem Bissen, aber beginnen Sie am Ende der Mahlzeit mit dem Zählen und messen Sie Ihren Blutzucker 2 Stunden später als postprandialen Blutzucker. Dadurch werden die Ergebnisse ungenau und spiegeln nicht den tatsächlichen Blutzuckerspiegel wider.
Fehler 5: Keine regelmäßige Blutzuckermessung
Die beste Methode, Diabetes zu behandeln, besteht darin, regelmäßig Ihren Blutzucker zu testen. Das bedeutet, dass Sie dies zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen müssen. Sie können auf Ihrem Telefon einen Alarm einstellen, der Sie daran erinnert, Ihren Blutzucker rechtzeitig zu testen. Diese Methode ist besonders nützlich für diejenigen, die nicht die Gewohnheit entwickelt haben, regelmäßig ihren Blutzucker zu messen.
Fehler 6: Vor dem Blutzuckermessen die Hände nicht waschen
Wenn Sie Zucker aus Lebensmitteln oder Produkten, die Sie verwendet haben, an Ihren Händen haben, kann dies Ihre Blutzuckerwerte beeinflussen. Vermeiden Sie außerdem die Verwendung von Alkohol oder antibakteriellen Handdesinfektionsmitteln zum Reinigen Ihrer Hände. Waschen Sie Ihre Hände einfach gründlich mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie gründlich ab, bevor Sie das Messgerät verwenden.
Fehler 7: Testzubehör falsch verwenden
Um die genauesten Testergebnisse zu erhalten, müssen Sie die Lanzette und die Teststreifen richtig verwenden. Die Wiederverwendung von Blutentnahmegeräten kann diese stumpf machen und Sie könnten sich verletzen. Deshalb wird Patienten oft geraten, jedes Mal eine neue Lanzette zu verwenden. Um genaue Messwerte zu gewährleisten, müssen Patienten auch darauf achten, dass die Teststreifen richtig gelagert werden und nicht abgelaufen sind.
Fehler 8: Untersuchung des Blutes aus der Fingerbeere
Die Mitte der Fingerkuppe ist schmerzempfindlicher und die Blutentnahme dort kann schmerzhaft sein. Deshalb sollte der Patient die Blutentnahme seitlich an der Fingerkuppe vornehmen und nicht in der Mitte. Für jede Blutzuckermessung sollte ein anderer Finger verwendet werden. Denn wenn immer an derselben Stelle Blut entnommen wird, bildet sich auf der Wunde eine Kruste und eine harte Haut.
Fehler 9: Nicht für ausreichend Wasser im Körper sorgen
Dehydration kann die Genauigkeit der Blutzuckerwerte beeinträchtigen. Wenn Sie vermuten, dass Dehydration die Ursache für ungenaue Blutzuckerwerte ist, trinken Sie mehr Wasser statt Softdrinks.
Fehler 10: Testergebnisse nicht dokumentieren
Der beste Weg, um zu verstehen, wie Ihr Blutzucker schwankt, besteht darin, die Ergebnisse jedes Tests aufzuzeichnen. So wissen Sie, was Ihren Blutzuckerspiegel steigen und fallen lässt. Die Testergebnisse sind für Patienten auch eine wichtige Grundlage für die Anpassung ihrer Behandlungspläne.