Atteindre un contrôle optimal : un guide pratique sur la façon de surveiller efficacement votre glycémie

L'objectif principal de la gestion du diabète est de parvenir à un contrôle complet de la glycémie, dans le but d'atteindre des objectifs à long terme qui réduisent le risque de complications, ralentissent la progression de la maladie, améliorent la qualité de vie des patients et préservent leur dignité. L'autosurveillance de la glycémie (SMBG) est un outil essentiel permettant aux personnes atteintes de diabète d'évaluer leur glycémie et ses fluctuations, ce qui est essentiel pour ajuster le traitement afin d'atteindre les objectifs standard et de minimiser le risque d'hypoglycémie. Discutons du SMBG plus en détail.

Fréquence et régime SMBG :

1. Patients hospitalisés : les personnes ayant un mauvais contrôle de leur glycémie ou des conditions critiques doivent effectuer une surveillance 4 à 7 fois par jour ou selon les besoins jusqu'à ce que la stabilité soit atteinte.

2. Patients ayant subi une intervention sur le mode de vie : ces personnes peuvent utiliser l'SMBG pour ajuster intentionnellement leur régime alimentaire et leur exercice physique afin de comprendre leur impact sur la glycémie.

3. Utilisateurs de médicaments hypoglycémiants oraux : surveillez la glycémie à jeun ou postprandiale 2 à 4 fois par semaine, ou effectuez une surveillance continue de la glycémie pendant 3 jours avant le traitement, couvrant tous les repas.

4. Utilisateurs d'insuline : l'ASG doit être conforme au plan d'insulinothérapie :

   • Utilisateurs d’insuline basale : surveillez la glycémie à jeun et ajustez les doses d’insuline au coucher en conséquence.
   • Utilisateurs d’insuline prémélangée : surveillez la glycémie à jeun et avant le dîner, en ajustant les doses d’insuline en fonction de ces lectures.
   • Utilisateurs d'insuline au moment des repas : surveillez la glycémie après ou avant les repas et ajustez les doses d'insuline avant le repas précédent.

Enregistrement et analyse des résultats SMBG :

1. Résultats des documents : Tenez un registre des tests de glycémie et de l’état des médicaments.
2. Identifiez les causes : Notez les cas d’hypoglycémie et d’hyperglycémie.
3. Comprendre les objectifs : Soyez conscient de vos objectifs de contrôle de la glycémie et ajustez vos plans de traitement avec les conseils de votre médecin.
4. Consultez un médecin: Consultez un médecin si la glycémie dépasse les objectifs du traitement, si une hypoglycémie inexpliquée survient ou si la glycémie est supérieure à 13,3 mmol/L.
5. Visites médicales : Apportez votre journal de glycémie, votre régime alimentaire et vos médicaments à chaque rendez-vous chez le médecin.

En pratiquant assidûment le SMBG et en analysant les résultats, les personnes atteintes de diabète peuvent obtenir des informations précieuses sur la façon dont leur corps réagit à différents facteurs et prendre des décisions éclairées concernant leurs soins liés au diabète. Une communication régulière avec les prestataires de soins de santé, basée sur des données de surveillance précises, est cruciale pour ajuster les plans de traitement et obtenir un contrôle optimal de la glycémie.