Impact sur l’hygiène des mains : devriez-vous vous laver les mains avant de tester votre glycémie ?

Une surveillance précise de la glycémie est essentielle pour une gestion efficace du diabète. Cependant, plusieurs facteurs peuvent conduire à des « illusions » ou à des inexactitudes dans les résultats des tests de glycémie. Comprendre ces facteurs peut vous aider à obtenir les lectures les plus précises possibles. Voici quelques problèmes courants pouvant entraîner des écarts dans les mesures de glycémie :

1. Drogues:

   • Certains médicaments peuvent interférer avec la glycémie. Par exemple, certains médicaments peuvent augmenter la glycémie en affectant l’action de l’insuline, tandis que d’autres peuvent en diminuer les niveaux par divers mécanismes. Il est important d'être conscient des effets potentiels de tout médicament que vous prenez et d'en discuter avec votre professionnel de la santé.

2. Facteurs environnementaux:

   • Les performances des glucomètres peuvent être affectées par les conditions environnementales telles que la valeur du pH, la température, l'humidité et l'altitude. Vérifiez toujours les directives du fabricant pour connaître les conditions idéales dans lesquelles utiliser votre lecteur et conserver vos bandelettes de test.

3. Erreurs opérationnelles :

   • L’utilisation correcte du lecteur de glycémie et des bandelettes de test est cruciale pour obtenir des résultats précis. Voici quelques points clés à considérer :
     • Papier test : Assurez-vous que le papier test n'est pas expiré, que le récipient est correctement scellé et que le code sur le papier test correspond au code sur l'emballage.
     • Hygiène des mains: Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède si possible, ou utilisez des lingettes humides pour nettoyer le site de prélèvement sanguin. Cela permet d’éliminer toutes les substances susceptibles d’interférer avec le test.
     • Collecte de sang: Laissez le bras pendre naturellement pour améliorer la circulation sanguine, puis massez le site et utilisez l'autopiqueur approprié pour obtenir un échantillon de sang suffisant. Évitez de presser l'échantillon, car cela pourrait diluer le sang et affecter le résultat.

4. Retest et consultation :

   • Si vous pensez que les résultats de votre test ne sont pas exacts, c'est une bonne idée de refaire le test. Si vous continuez à avoir des inquiétudes, consultez un professionnel de la santé ou contactez le fabricant de votre lecteur de glycémie pour obtenir de l'aide.

Il est essentiel de se rappeler que les modifications de votre plan de traitement du diabète ne doivent être apportées qu'après en avoir discuté avec votre professionnel de la santé. Ne procédez pas à des ajustements basés sur des résultats de tests douteux sans demander au préalable l’avis d’un professionnel. Une bonne gestion du diabète implique une approche globale, comprenant une surveillance régulière, des médicaments, un régime alimentaire, de l'exercice et des consultations régulières avec votre équipe de soins. En étant vigilant quant aux facteurs qui peuvent influencer les résultats de glycémie et en les traitant de manière appropriée, vous pouvez mieux gérer votre diabète et maintenir une santé optimale.