Maîtriser la surveillance quotidienne de la glycémie : le guide définitif pour un suivi précis et efficace de la glycémie

La surveillance de la glycémie est un élément essentiel de la gestion du diabète, car elle fournit des informations précieuses qui aident les personnes atteintes de cette maladie, ainsi que leurs prestataires de soins de santé, à prendre des décisions éclairées concernant le traitement et les ajustements de leur mode de vie. Différents plans de surveillance peuvent être recommandés en fonction du type de diabète et du schéma thérapeutique suivi. Voici un résumé des lignes directrices en matière de surveillance de la glycémie pour les personnes atteintes de diabète de type 2 :

1. Patients prenant des médicaments hypoglycémiants oraux :

   • Il est généralement conseillé à ces personnes de surveiller leur glycémie à jeun ou postprandiale pendant 2 heures 2 à 4 fois par semaine. Un programme de surveillance plus intensif peut impliquer de vérifier la glycémie avant et 2 heures après chaque repas, ainsi qu'avant le coucher. Surveillance continue pendant 3 jours.

2. Patients sous insuline basale :

   • Une surveillance quotidienne de la glycémie à jeun est nécessaire pour s'assurer que la dose d'insuline est appropriée et pour procéder aux ajustements nécessaires.

3. Patients sous insuline prémélangée :

   • Il est recommandé de surveiller à la fois la glycémie à jeun et la glycémie avant le dîner. Si la glycémie à jeun se situe dans la plage cible (4,4 à 7,0 mmol/L), la glycémie postprandiale doit également être surveillée pour évaluer l'efficacité de l'insuline à contrôler la glycémie après les repas.

4. Patients prenant de l’insuline (prandiale) pendant les repas :

   • Il est important de surveiller la glycémie postprandiale et/ou avant le repas pour le prochain repas. Cela permet d'évaluer dans quelle mesure l'insuline agit pour contrôler la glycémie en réponse aux repas.

Comprendre les schémas typiques des fluctuations de la glycémie au cours de la journée peut également être utile. Généralement, le taux de sucre dans le sang est le plus bas tôt le matin, vers 3 ou 4 heures du matin, et commence à augmenter à mesure que les niveaux de glucocorticoïdes et d'autres hormones augmentant le taux de sucre dans le sang augmentent dans le corps. Au moment du repas le plus copieux, la glycémie atteint généralement son maximum, généralement entre 0,5 et 1 heure après avoir mangé, puis diminue progressivement.

Chez les personnes non diabétiques, la glycémie reste dans une fourchette relativement étroite tout au long de la journée. La glycémie à jeun doit être comprise entre 3,3 et 6,1 mmol/L, et la glycémie postprandiale de 2 heures doit généralement être inférieure à 10,0 mmol/L, sans dépasser 11,1 mmol/L au maximum. Deux heures après un repas, la glycémie devrait descendre en dessous de 7,8 mmol/L.

Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, il est essentiel de comprendre ces règles générales et de surveiller régulièrement leur glycémie pour la maintenir dans la fourchette cible. Un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, est également essentiel à une gestion efficace du diabète. En restant vigilantes et proactives en matière de surveillance et de contrôle de la glycémie, les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent améliorer considérablement leur état de santé et leur qualité de vie.